Prijava z e-naslovom
Prijava brez gesla
Označi katero od besedil je govorjeno in katero zapisano.
1. Zdrava prehrana je ključna za dobro počutje in splošno zdravje. V vsakodnevno prehrano je priporočljivo vključiti sveže sadje in zelenjavo, polnozrnate žitarice, puste beljakovine ter zdrave maščobe. Prav tako je pomembno zmanjšati vnos sladkorja, soli in predelanih živil.
2. Pozdravljeni, danes bomo govorili o pomembnosti zdrave prehrane. Zdrava prehrana ne vpliva le na vaše telo, ampak tudi na vaše počutje in energijo čez dan. Zato je pomembno, da v svojo prehrano vključite veliko sadja in zelenjave ter se izogibate prekomernemu uživanju sladkorja in maščob.
